Шунгитовый массаж
О пользе рефлексотерапии для оздоровления известно давно: на ладонях и ступнях ног человека расположены активные зоны, так называемые проекции всех органов и систем нашего организма. Поэтому медики рекомендуют ходить босиком по песку, гальке, утренней траве. При этой несложной процедуре происходит стимулирование всех зон, и организм получает заряд энергии. Если походить 3-5 минут по шунгиту, то в организме произойдет настоящая "энергетическая буря", мощная активация всех систем: исчезнет напряжение и усталость, появится бодрость и легкость. Ежедневный массаж ног с помощью шунгитового щебня является хорошей профилактикой многих заболеваний, таких как варикозное расширение вен, радикулит, астма, нервные и депресивные состояния, ревматические заболевания, геморрой, болезни суставов, диабетической стопы, пяточных шпор, улучшает кровоснабжение всех органов.
Для массажа стоп шунгитовый щебень насыпается на поднос и прикрываетя хлопчатобумажной тканью, чтобы не испачкать ноги. Затем нужно встать на ткань босыми ногами. Время воздействия: стоя – до 5 минут, сидя – от одного до двух часов.
Делайте эту процедуру утром (чтобы «стряхнуть» с себя сонливость) и по возвращении с работы (чтобы избавиться от усталости). Но не позже чем за час до сна: «взрывная» активизация точек стопы не даст вам уснуть.
